Jak zapobiegać alergiom
Wiosna to najtrudniejsza pora roku dla wszystkich alergików. Pylą trawy, drzewa, krzewy a także wiele kwiatów. Unikać alergii wiosennych jest trudno. Zbyt wiele alergenów w powietrzu by móc ich unikać. Jedynym dobrym sposobem jest to, by już wczesną wiosną zażywać leki przeciwhistaminowe. Lecz działa to tylko wtedy, gdy jesteśmy świadomi alergii.
Rok rocznie wiele osób, które nigdy nie miały takich problemów, odkrywa, że pojawiła się u nich alergia na coś, co unosi się w powietrzu. Za taki stan rzeczy odpowiadam przede wszystkim to, że wiosny są coraz cieplejsze, powietrze jest bardziej suche, a na dodatek tych alergenów jest coraz więcej. W dodatku nasz styl życia, przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, zbyt rzadkie spacery po świeżym powietrzu, sprawia, że nasz układ odpornościowy jest znacznie mniej wydajny.
Nie bez znaczenia jest tu również fakt, że powietrze, którym oddychamy, jest coraz bardziej zanieczyszczone. Gdy wiemy, na co dokładnie jesteśmy uczuleni, warto próbować kuracji odczulających. Odbywa się to przeważnie w taki sposób, że wystawia się organizm co jakiś czas, na krótką chwilę, na działanie substancji, które wywołują alergię. W ten sposób organizm się hartuje, uodparnia na dane czynniki.
Należy również ograniczyć przebywanie na powietrzu w miejscach, gdzie jest dużo pylących drzew i krzewów. Wakacje również warto planować w okresie, gdy alergenów w powietrzu jest znacznie mniej. Drugim sposobem, jest po prostu ogólne poprawienie organizmu, zrezygnowanie z klimatyzacji w aucie, w biurze, gdy to możliwe. Chodzi tu również o to, by częściej przebywać na świeżym powietrzu, nawet wtedy, gdy pogoda nie jest zbyt zachęcająca. W ten sposób nasz organizm, nasze drogi oddechowe są lepiej przygotowane do walki z atakami chorób i alergii.
W każdym razie, uniknąć alergii wiosną, tak naprawdę jest trudno, dlatego znacznie ważniejsze jest to, by odpowiednio skutecznie leczyć i łagodzić jej objawy takie jak katar, kaszel czy zapalenie spojówek. W tej chwili jest wiele leków przeciwhistaminowych, są również różne leki na kuracje odczulające. Warto śledzić komunikaty dla alergików o stężeniu alergenów w powietrzu i w czasie ich nasilenia, po prostu ograniczyć wychodzenie z domu. Wiedząc na co jesteśmy uczuleni, jest nam prościej, wtedy po prostu unikamy okolic, gdzie dane rośliny pylą. Dlatego warto zrobić testy, na to, co dokładnie nas uczula.
Aparatura medyczna ♦ Chrońmy oczy ♦ Dbajmy o zdrowie ♦ Diagnostyka i zabiegi ♦ Dziedziny medycyny ♦ Gabinety i poradnie ♦ Implanty i wybielanie ♦ Jak zapobiegać alergiom ♦ Kliniki okulistyczne ♦ Koszty leczenia ♦ Leczenie uzależnień ♦ Michał Wolnicki ♦ Nasze zdrowie ♦ Nasze zęby ♦ Poradnie małżeńskie ♦ Poradnie psychologiczne ♦ Powrót do zdrowia ♦ Problemy ze wzrokiem ♦ Profilaktyka okulistyczna ♦ Rehabilitacja i fizykoterapia ♦ Rekonwalescencja ♦ Spodziectwo ♦ Stulejka ♦ Szczepienia ochronne ♦ Urologia dziecięca ♦ Wady wzroku ♦ Wnętrostwo ♦ Wybór gabinetu lekarskiego ♦ Wybór lekarza ♦ Zadbane zęby ♦
